سلامت
-
زیاده روی در مصرف دارچین چه خطراتی دارد؟
متخصصان دانشگاه می سی سی پی دریافتند که سینامالدئید (cinnamaldehyde)، ترکیب اصلی موجود در دارچین می تواند گیرنده هایی را…
بیشتر بخوانید » -
با این نکات به سادگی کلسترول بد را کاهش دهید
کلسترول بالا، به ویژه افزایش سطح کلسترول بد(LDL)، یکی از عوامل اصلی خطر برای بیماری های قلبی و عروقی است.…
بیشتر بخوانید » -
این ویتامین ها با افزایش طول عمر در ارتباط هستند!
ویتامین ها به عنوان ترکیبات ضروری برای حفظ سلامت بدن، نقشی کلیدی در بهبود کیفیت زندگی و به طور بالقوه…
بیشتر بخوانید » -
این 4 ماده غذایی به حفظ سلامت کبد کمک می کنند
رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت کبد دارد. بسیاری از غذاها حاوی ترکیباتی هستند که به بهبود آنزیم های…
بیشتر بخوانید » -
انجام این کارها ریسک گردن درد را چند برابر می کند!
پژوهشگران چینی در مطالعه ای که توسط ژورنال BMC Public Health منتشر شده، هشدار داده اند: «خطر گردن درد به…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف این میوه خوشمزه از شر یبوست رها شوید
زردآلو میوه ای هسته دار و کوچک با پوست نازک با هسته ای در مرکز است که دانه های آن…
بیشتر بخوانید » -
پوست بهتر می خواهید: مصرف این ویتامین را فراموش نکنید
یکی از مهمترین ویژگی های ویتامین سی، که به خاصیت آنتی اکسیدانی آن باز می گردد، محافظت از پوست در…
بیشتر بخوانید » -
چه کسانی نباید این میوه ترش خوشمزه را بخورند
گوجه سبز این میوه ترش مزه و آبدار خواص بسیاری دارد اما برخی از افراد نباید آن را استفاده کنند…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف این ویتامین ها بی خوابی را از خود دور کنید
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می برند، این درحالی است که کمبود برخی…
بیشتر بخوانید » -
از کنار این تپش قلب ها به سادگی نگذرید
تپش قلب ممکن است ناشی از دلایلی مانند استرس، ورزش یا هیجان باشد و یا اینکه نشانه ای از بروز…
بیشتر بخوانید »
