تغذیه
چرا باید انگور میل کنید + 4 ویتامین مهم!
تأمین کننده غذای عضلات و روشن کننده مغز و تقویت حافظه است. خوردن انگور از کم خونی جلوگیری می کند مخصوصاً برای کودکان در فواصل غذا میل شود. کسانی که ریه های آزرده دارند انگور غذای خوبی است.
انگور دارای کلسیم ، آهن ، فسفر ، سیلسیم و املاح معدنی است و منگنز و ید را نیز دارد. انگور دارای ویتامین های و B و C وA و D است.
همچنین انگور اشتها آور است. انگور برای درمان بیماری فشار خون، روماتیسم ، نقرس ، مسمومیت داخلی مفید است و از ابتلاء سرطان جلوگیری می کند. انگور مقوی قلب و معارج بیماری های جلدی ، خونی و عصبی می باشد.
پتاسیم آن برای بچه های ضعیف البنیه و کم خون بسیار نافع است. انگور برای سلامتی قلب ، ریه و کلیه نافع است و به علت داشتن املاح پتاسی و مواد سلولزی ملین و مدر برای مبتلایان به اوره خون مناسب و سازگار است.
