این دمنوش ها می توانند پوست را شاداب تر کنند!
نوشیدن دمنوش گیاهی مناسب همراه با رژیم غذایی سالم تاثیری مستقیم روی پوست تان دارد. اگر قصد دارید بدون استفاده از انواع کرم های مختلف، به پوستی روشن و شاداب دست پیدا کنید، دمنوش های گیاهی متنوعی وجود دارد که این کار را برایتان انجام می دهند.
راهنمای مطالعه
یک یا چند دمنوش زیر را وارد رژیم غذایی تان کنید
چای سبز
این دمنوش از التهاب های پوستی می کاهد و از پوست در برابر تشعشعات ماوراء بنفش نور خورشید محافظت می کند. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است و سلول های مرده پوست را از بین می برد و درنتیجه صورت شفاف و درخشان می شود.
دمنوش چای سفید
چای سفید، خالص ترین چای است که بیش از چای های دیگر آنتی اکسیدان دارد. این دمنوش فرایند پیری پوست را آهسته کرده و از تجزیه و نابودی کلاژن و الاستین که برای شادابی و سلامت پوست مفید هستند پیشگیری می کند.
دمنوش بابونه
دمنوش بابونه نه تنها از اضطراب می کاهد و آرامش بخش است، بلکه مشکلات پوستی را به طور طبیعی درمان کرده و موجب درخشانی پوست می شود.
دمنوش نعناع
اگر به دلیل مشکلات هورمونی بیشتر مواقع مبتلا به آکنه می شوید، دمنوش نعناع مصرف کنید. منتول موجود در آن هورمون ها را متعادل کرده و جلوی تولید سبوم (چربی) اضافی را می گیرد. در ضمن این دمنوش، چرخه سلولی را سرعت بخشیده و موجب از بین رفتن سلول های مرده پوست و در نتیجه شفاف شدن پوست تان می شود.
