سبک زندگی
-
11 مدل تابلو دیواری جذاب برای دکوراسیون شیک و مدرن
تابلو دیواری راهی فوق‌العاده برای افزودن شخصیت، رنگ و حس زندگی به فضای داخلی خانه یا محل کار شما هستند.…
بیشتر بخوانید » -
ارزش تغذیه ای یک موز به چه میزان است؟
موز حاوی پتاسیم است، یک الکترولیت (ماده معدنی باردار) که به حفظ تعادل آب در بدن کمک می کند. محتوای…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی ها قهرمانان کاهش وزن هستند!
برخی سبزیجات هستند که مصرف انها کمک زیادی به کاهش وزن می کند. خوردن برخی میوه ها و سبزیجات در…
بیشتر بخوانید » -
سرعت کاهش وزن با این ویتامین ها بالا می رود
یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در کنار دریافت برخی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت…
بیشتر بخوانید » -
این ماده مغذی برای کاهش وزن موثر است
اگر شما نیز تا کنون به دنبال ترکیبی جادویی از مواد مغذی و ترکیبات زیست فعالی بوده اید که بتوانند…
بیشتر بخوانید » -
آیا قهوه بخشی از یک رژیم غذایی سالم است؟
تحقیقات جدید نشان می دهد نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز می تواند به شما کمک کند عمر…
بیشتر بخوانید » -
سبزی که مصرف آن بوی سلامتی می دهد
کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد و از نظر تغذیه ای…
بیشتر بخوانید » -
بلیط هواپیما ارزان و با کیفیت؛ چطور انتخاب کنیم؟
خرید بلیط هواپیما ارزان و باکیفیت، یکی از دغدغه‌های اصلی مسافران در برنامه‌ریزی سفر است. به دلیل اینکه قیمت‌ها به‌سرعت…
بیشتر بخوانید » -
این نوشیدنی ها چربی سوزهای شکم هستند!
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می رسد، افراد بیشتر روی خوراکی ها تمرکز می کنند و…
بیشتر بخوانید » -
این میوه ها پایین ترین سطح قند را دارند
تمامی میوه ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. هرچند مصرف…
بیشتر بخوانید »
