سبک زندگی
-
سبزیجاتی که در کاهش وزن نقش زیادی دارند!
در حالی که تقریباً همه سبزیجات در ارتقای سلامت کلی بدن نقش دارند، سبزیجاتی نیز هستند که به طور ویژه…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با ویزای بشردوستانه و اسپانسرشیپ کانادا – بررسی مزایا، معایب و چالشهای هریک
مهاجرت، رویایی است که بسیاری از افراد برای ساختن آیندهای بهتر در سر دارند؛ اما انتخاب مسیر درست، تفاوت بزرگی…
بیشتر بخوانید » -
قهوه عربیکا بهتر است یا روبوستا؟ مقایسه کامل طعم، کافئین و روش دمآوری
دو نام همیشه بر فنجان قهوه سلطه دارند: عربیکا و روبوستا. اگر به عطر میوهای و لطافت آرامبخش دل ببندید،…
بیشتر بخوانید » -
باید و نبایدهای خوردن مواد غذایی در تابستان
در فصل تابستان، انتخاب غذا و نوشیدنی مناسب نقش مهمی در حفظ سلامت، انرژی و پیشگیری از بیماری های مرتبط…
بیشتر بخوانید » -
چه زمانی برای سالاد خوردن ایده آل است؟
آیا تا بحال به این موضوع فکر کرده اید که چه زمانی بهترین موقع برای صرف سالاد می باشد؟ آیا…
بیشتر بخوانید » -
اشتباهاتی که نوشیدن چای را مضر می کند!
چای یک نوشیدنی سالم و معطر است و بسیاری از مردم عادت دارند آن را بعد از غذا بنوشند. با…
بیشتر بخوانید » -
می خواهید لاغر شوید، خوردن این غذاها ممنوع!
افراد با رژیم غذایی حاوی غذاهای کم فرآوری شده، دو برابر بیشتر از رژیم غذایی حاوی محصولات فوق فرآوری شده…
بیشتر بخوانید » -
این 8 خوراکی محافظ مغز در برابر پیری هستند!
رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ دار…
بیشتر بخوانید » -
این یک میوه جادویی برای رفع یبوست است!
خوردن روزانه دو عدد کیوی به بهبود هضم، رفع یبوست و کاهش دردهای شکمی کمک می کند. این میوه سرشار…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف این غذاها: زمین سالم، شما هم سالم!
یافته های تازه دانشمندان درباره ارتباط تغذیه و محیط زیست نشان می دهد، در روزگاری که انتخاب هر ماده غذایی…
بیشتر بخوانید »
