سبک زندگی
-
آیا خواص خنک کنندگی کشک فقط یک افسانه است؟
خوردن کشک در فصل تابستان توصیه می شود. کشک نه تنها طراوت بخش است، بلکه برای هضم غذا نیز مفید…
بیشتر بخوانید » -
6 ترفند برای بزرگتر نشان دادن یک اتاق نشیمن کوچک
این که آیا این صندلی به اندازه کافی جا می گیرد یا راهی برای تزئین دیوارها پیدا می کند متعادل…
بیشتر بخوانید » -
چگونه لکه های آب را از چوب پاک کنید تا مبلمان شما نو به نظر برسد؟
تنها چیزی که لازم است این است که یک لیوان خیس روی میز کمی طولانی بماند تا لکه آب نه…
بیشتر بخوانید » -
قدرت شفا بخش در آغوش گرفتن: چرا ما به آن نیاز داریم؟
قدرت در آغوش گرفتن فراتر از تماس فیزیکی صرف است. در آغوش گرفتن باعث ترشح اکسی توسین می شود که…
بیشتر بخوانید » -
آیا دارچین جزء ضروری در رژیم غذایی زنان است؟
دارچین چندین فواید سلامتی برای زنان دارد که فراتر از طعم دلپذیر آن است. به گفته کارشناسان، این ادویه معطر…
بیشتر بخوانید » -
حتی بعد از خوردن غذا احساس گرسنگی می کنید؟ این ترفند ها را انجام دهید
یک وعده غذایی خوب نه تنها باید احساس خوبی در شما ایجاد کند، بلکه به احساس سیری نیز کمک می…
بیشتر بخوانید » -
چگونه انگیزه بگیرید و به اهداف خود برسید؟
دانستن اینکه چگونه انگیزه بگیرید و به اهداف خود برسید می تواند کمی دشوار باشد. استراتژی های شگفت انگیزی برای…
بیشتر بخوانید » -
4 غلات با پروتئین بالا و نحوه گنجاندن آنها در رژیم غذایی
در مقایسه با کربوهیدرات ها و چربی ها، پروتئین همچنان به دلیل توانایی آن در ساخت و حفظ توده عضلانی…
بیشتر بخوانید » -
نحوه سفید نگه داشتن جوراب سفید بدون استفاده از سفید کننده
جوراب های سفید تازه ای که از فروشگاه به دست می آیند، دارای آن سفیدی زیبا و بکر هستند اما…
بیشتر بخوانید » -
چگونه حوله ها را نرم و پف دار نگه داریم؟
حوله های شما از فروشگاه می آیند، بسیار نرم و شیک با مراقبت های صحیح و تکنیک های شستشو، می…
بیشتر بخوانید »
