سبک زندگی
-
خوردن این مقدار آب پرتقال چقدر مفید است؟
آب پرتقال طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین C و مقدار زیادی مواد مغذی مانند فولات و پتاسیم است. تصور…
بیشتر بخوانید » -
با این مواد غذایی در مقابل بیماری ها ایمن شوید!
سیستم ایمنی شبکه پیچیده ای از سلول ها، بافت ها و اندام هاست که یک عامل بیماری زای بالقوه مانند…
بیشتر بخوانید » -
این ویتامین ها راهکاری طبیعی برای کاهش وزن هستند!
ویتامین ها این مواد مغذی با افزایش متابولیسم، کنترل اشتها و سم زدایی بدن، تأثیر قابل توجهی بر روند لاغری…
بیشتر بخوانید » -
10 خاصیت شگفت انگیز خوردن سبزی جعفری!
شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی ها دارد اما جالب است بدانید که گیاهی…
بیشتر بخوانید » -
چرا چای زنجبیل را قبل از خواب بنوشیم؟
فصل زمستان در صورتی که به سرماخوردگی شدید یا بیماری های ویروسی مبتلا نشده باشید، نیاز به یک سم زدایی…
بیشتر بخوانید » -
نکاتی برای طراحی داخلی آشپزخانه های کوچک که باید بدانید!
آشپزخانه، به عنوان قلب تپنده‌ی خانه، گرمابخشِ هر محیط زندگی است. طراحی آشپزخانه از هر دو دیدگاه زیبایی شناسی و…
بیشتر بخوانید » -
به این دلایل ژاپنی ها برنج زیاد مصرف می کنند!
با توجه به تمام فواید برنج برای سلامت بدن، طبیعی است که مردم ژاپن آن را به عنوان یکی از…
بیشتر بخوانید » -
این ترفندهای غذایی شما را لاغر می کنند!
احساس سیری و رضایت از حجم غذای مصرفی، برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و جلوگیری از پرخوری ضروری است.…
بیشتر بخوانید » -
به طور جدی از خوردن هسته سیب خودداری کنید!
سیب میوه ای سالم و مقوی است و به دلیل تنوع ژنتیک و انعطاف پذیری، پرورش آن آسان است. علاوه…
بیشتر بخوانید » -
آنچه این نوشیدنی دلچسب با کودک شما می کند!
نوشابه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ها در دنیا و البته مضرترین هاست که متاسفانه مصرف آن هر روز بیشتر می…
بیشتر بخوانید »
