سبک زندگی
-
از فواید تغذیه ای روغن ذرت چه می دانید؟
انتخاب روغن مناسب در آشپزی و تغذیه روزمره یکی از مهم ترین تصمیم هایی است که می تواند تأثیر چشمگیری…
بیشتر بخوانید » -
بهترین ایده نورپردازی سالن زیبایی
وقتی صحبت از طراحی داخلی و دکوراسیون یک آرایشگاه مدرن می‌شود، اولین چیزی که جلب توجه می‌کند، نورپردازی سالن زیبایی…
بیشتر بخوانید » -
خواص تغذیه ای و جالب گلابی که باید بدانید!
گلابی، میوه ای خوش طعم و سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان است. این میوه با توجه به نوع آب…
بیشتر بخوانید » -
به این دلایل مصرف تخم مرغ را فراموش نکنید!
تخم مرغ سرشار از ویتامین B و D است. تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئینی محسوب می شود، در…
بیشتر بخوانید » -
از خواص تغذیه ای انگور سیاه چه می دانید؟
انگور سیاه حاوی مواد مغذی متعددی از جمله، ویتامین های C، A و آهن است و منبعی عالی از کربوهیدرات…
بیشتر بخوانید » -
گردو حالا یک خاصیت شگفت انگیز هم دارد!
گردو یکی از مغزهای پرخاصیت و پر مصرف در رژیم غذایی است که به دلیل ترکیب منحصر به فردی از…
بیشتر بخوانید » -
11 مدل تابلو دیواری جذاب برای دکوراسیون شیک و مدرن
تابلو دیواری راهی فوق‌العاده برای افزودن شخصیت، رنگ و حس زندگی به فضای داخلی خانه یا محل کار شما هستند.…
بیشتر بخوانید » -
ارزش تغذیه ای یک موز به چه میزان است؟
موز حاوی پتاسیم است، یک الکترولیت (ماده معدنی باردار) که به حفظ تعادل آب در بدن کمک می کند. محتوای…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی ها قهرمانان کاهش وزن هستند!
برخی سبزیجات هستند که مصرف انها کمک زیادی به کاهش وزن می کند. خوردن برخی میوه ها و سبزیجات در…
بیشتر بخوانید » -
سرعت کاهش وزن با این ویتامین ها بالا می رود
یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در کنار دریافت برخی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت…
بیشتر بخوانید »
