سلامت
-
این ویتامین نقش مهمی در خلق و خوی افراد دارد
تاکنون ویتامین D به دلیل نقشی که در سوخت و ساز کلسیم، استحکام استخوان ها، افزایش سیستم ایمنی بدن و…
بیشتر بخوانید » -
خطر ضعیف شدن ماهیچه های قلب برای این افراد بیشتر است
نارسایی قلبی وضعیتی است که در آن ماهیچه های قلب به تدریج ضعیف می شود و قادر نیست به میزان…
بیشتر بخوانید » -
کمبود امگا ۳، زمینه ساز این بیماری ها است!
عدم تعادل میان دو اسید چرب امگا ۳ و ۶، زمینه ساز بروز بیماری های التهابی است. شایع ترین کمبود…
بیشتر بخوانید » -
ورزشکاران بخوانند: مصرف چقدر پروتئین بی خطر است؟
ورزشکار به نسبت نوع ورزشی که انجام می دهد. نیازش به پروتئین متفاوت خواهد بود، مخصوصا ورزشکاران اسقتامتی مانند ورزشکاران…
بیشتر بخوانید » -
با این دمنوش های گیاهی از خطرات کبد چرب دور بمانید
گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در…
بیشتر بخوانید » -
درد مفاصل با کمبود این ویتامین ها در ارتباط است
برخلاف باور عمومی، درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می تواند به دلایل مختلفی از جمله…
بیشتر بخوانید » -
این نوشیدنی ها می توانند باعث ریزش مو شوند
اگر هنگام یک دوش طولانی و داغ، متوجه شدید ریزش موهایتان بیشتر شده است، شاید بد نباشد عادت به نوشیدن…
بیشتر بخوانید » -
کمبود این ویتامین با افسردگی در ارتباط است!
ویتامین D نقش حیاتی در تنظیم عملکردهای مختلف بدن ایفا می کند. اگر چه بیشتر به سلامت استخوان ها و…
بیشتر بخوانید » -
یکی از خواص این میوه درمان یبوست است
شلیل یکی از میوه های تابستانی است که به نام نکتارین یا هلوی بدون کرک هم شناخته می شود، شلیل…
بیشتر بخوانید » -
تزریق فیلر زیر چشم: راهی موثر برای جوانسازی و رفع تیرگی
تزریق فیلر زیر چشم یکی از روش‌های نوین و مؤثر در حوزه زیبایی است که به جوانسازی و رفع تیرگی…
بیشتر بخوانید »
