سلامت
-
با این عادت ساده از دیابت دور بمانید
یک عادت بسیار مؤثر و ساده که می توانید برای جلوگیری از ابتلا به دیابت در برنامه روزانه خود بگنجانید،…
بیشتر بخوانید » -
5 دمنوش گیاهی خواب آور برای درمان بی خوابی
بی‌خوابی یکی از مشکلات رایج زندگی مدرن است که کیفیت زندگی و انرژی روزانه افراد را کاهش می‌دهد. بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
چرا لیمو ترش دوست خوب سلامتی شماست؟
برخی میوه ها مانند لیموترش اثر زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. یکی از مهم ترین خواص لیمو ترش،…
بیشتر بخوانید » -
این مواد غذایی خوشمزه برای مغز مضر هستند
داشتن حافظه قوی موضوعی است که برای بسیاری از ما چه در دوران تحصیل و چه در زندگی روزمره از…
بیشتر بخوانید » -
خطر ابتلا به مثانه بیش فعال با کمبود این ماده معدنی
پژوهشی تازه نشان می دهد کمبود منیزیم می تواند خطر ابتلا به مثانه بیش فعال و تکرر ادرار را افزایش…
بیشتر بخوانید » -
این عوامل تهدید کننده سلامت قلب هستند
قلب، این موتور تپنده و عضو حیاتی بدن، نقشی فراتر از پمپاژ خون در سیستم سلامت انسان ایفا می کند.…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفت انگیز ویتامین C که شاید نمی دانستید!
ویتامین C یا اسید آسکوربیک، یکی از شناخته شده ترین ریز مغذی ها در جهان است که اغلب با تقویت…
بیشتر بخوانید » -
ادویه‌ای که با کاهش کلسترول خون در ارتباط است
مصرف فلفل سیاه مزیت های مختلفی دارد، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند با بعضی از مشکلات همراه…
بیشتر بخوانید » -
این دمنوش ها برای کاهش سردرد مفید هستند
چای های گیاهی، با ترکیبات قدرتمندی که دارند، نه تنها آرامش بخش هستند، بلکه می توانند به کاهش درد، التهاب…
بیشتر بخوانید » -
علت سردرد های صبحگاهی چه مواردی است؟
سردردی که بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب سراغتان می آید، می تواند نشانه ای از اختلالات خواب، مشکلات…
بیشتر بخوانید »
