سلامت
-
این علت گرفتگی عضلات پا در خواب است!
گرفتگی عضلات پا یک انقباض دردناک و غیر ارادی عضلانی است که می تواند چند ثانیه یا چند دقیقه طول…
بیشتر بخوانید » -
شاید علت سردرد شما کمبود این ویتامین باشد!
کمبود B۱۲ می‌تواند منجر به عوارض عصبی از جمله سردرد شود. کمبود B۱۲ می‌تواند منجر به عوارض عصبی از جمله…
بیشتر بخوانید » -
به این دلایل بایستی به مصرف ویتامین D اهمیت بدهید!
ویتامین D برای عملکرد مؤثر بدن ضروری است. عملکرد اصلی آن افزایش غلظت کلسیم و فسفر خون است. حفظ سطح…
بیشتر بخوانید » -
این مواد غذایی می توانند خطر آلزایمر را کاهش دهند!
اگر چه هیچ ماده غذایی واحد و مشخصی برای محافظت از مغز در برابر اختلالات مرتبط با افزایش سن مانند…
بیشتر بخوانید » -
این نوشیدنی ها برای دفع سنگ کلیه موثر هستند!
سنگ کلیه یکی از مشکلات بسیار دردناک و شایع است که می توان با مصرف نوشیدنی های طبیعی و مناسب،…
بیشتر بخوانید » -
درمان سنگ کلیه با این نوشیدنی ها ساده تر است!
سنگ کلیه زمانی تشکیل می شوند که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیل دهنده سنگ در ادرار افزایش یابند.…
بیشتر بخوانید » -
این راهکارهای ساده کلسترول را کاهش می دهند!
تغییرات و تنظیمات کوچک در سبک زندگی شما با شروع عادت های مناسب صبحگاهی به طور طبیعی می تواند کلسترول…
بیشتر بخوانید » -
بلوبری یک بازیگر نقش اول سلامتی است!
آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری سلامت سیستم عصبی را تقویت کرده و عملکرد شناختی را بهبود می بخشند. بلوبری…
بیشتر بخوانید » -
هنگام خارش گوش به این نکات توجه کنید!
یکی از وضعیت های آزار دهنده در مواجهه انسان با انواع خارش ها مربوط به خارش گوش است. خیلی مواقع…
بیشتر بخوانید » -
از خواص مصرف هل برای سلامتی چه می دانید؟
هل، مزاج گرم و خشک و در درجه دوم قدرت قرار دارد، یعنی خیلی قوی نیست و مصرف آن در…
بیشتر بخوانید »
