سلامت
-
با نخ دندان کشیدن از مغز خود محافظت کنید!
یک مطالعه جدید نشان می دهد که نخ دندان علاوه بر لثه ها، از مغز هم محافظت می کند. محققان…
بیشتر بخوانید » -
نیاز به کلسیم در آقایان و خانم ها چقدر است؟
پوکی استخوان به عنوان یکی از بیماری های بسیار شایع در دوران سالمندی است. این بیماری در دوران سالمندی موجب…
بیشتر بخوانید » -
در مقابل پیری مقاوم تر هستید: اگر این گروه خونی را دارید!
شاید خیلی از ما به این فکر کرده ایم که آیا دلیلی وجود دارد که بتوانیم عمری جاودان داشته باشیم.…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف این خوراکی ها از کم حافظه شدن جلوگیری کنید!
مطالعات نشان می دهد زوال شناختی در کسانی که به طور متوسط روزانه حداقل یک وعده سبزیجات می خورند، در…
بیشتر بخوانید » -
آیا خوابیدن سلامت مغز را تحت تاثیر قرار می دهد؟
حفظ و تضمین سلامت مغز از طریق عوامل مختلف سبک زندگی از جمله ورزش، خواب و تغذیه میسر است. از…
بیشتر بخوانید » -
این موارد دلایل اصلی فشار خون بالا هستند!
دلایل متعددی برای پرفشاری خون یا فشار خون بالا وجود دارد اما مهم ترین آنها از نظر متخصصان، عوامل ژنتیکی…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی ها برای برای رفع یبوست کارساز هستند
یبوست یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که همه ما در دوره هایی آن را تجربه می کنیم. این…
بیشتر بخوانید » -
این ویتامین در جلوگیری از زوال عقل نقش کلیدی دارد!
متخصصان تغذیه همواره توصیه می کنند که از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنیم و در این صورت است که…
بیشتر بخوانید » -
اگر بالای ۵۰ سال هستید این سردرد ها را جدی بگیرید!
دکتر «بینگ» متخصص مغز و اعصاب اهل آمریکا می گوید، «بیشتر سردردها بی ضرر هستند اما برخی از آنها علامت…
بیشتر بخوانید » -
با این نکات ساده تیرگی دور چشم را رفع کنید!
مشکل تیرگی دور چشم می تواند به دنبال دلایل مختلفی ازجمله ژنتیک، افزایش سن و کاهش کلاژن، نور آفتاب، عوامل…
بیشتر بخوانید »
