سلامت
-
یک خاصیت شگفت انگیز ماست برای سلامتی!
گفته می شود مصرف ماست می تواند فشار خون را کاهش دهد و عملکرد عروقی را به ویژه در افرادی…
بیشتر بخوانید » -
این مواد غذایی از پوکی استخوان جلوگیری می کنند
پوکی استخوان بیماری شایعی است که خطر شکستگی خود به خودی استخوان ها را افزایش می دهد. در صورت کم…
بیشتر بخوانید » -
این گیاهان دشمن التهاب روده و معده هستند!
التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط…
بیشتر بخوانید » -
آیا مصرف کلاژن پوست را جوان می کند؟
کلاژن پروتئینی که همچون داربستی پنهان، پوست را محکم نگه می دارد، مفاصل و استخوان ها را استوار می سازد…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی ها می توانند فشار خون را بالا ببرند
فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی و سکته مغزی است. در حالی…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر مدیتیشن بر مغز و امواج آن
ما در دنیایی پرسرعت و پر از هیاهو زندگی می‌کنیم که ذهن انسان بیش از هر زمان دیگری در معرض…
بیشتر بخوانید » -
گلی که در کاهش استرس و اضطراب موثر است
گل گاوزبان، گیاهی آرامش بخش و تقویت کننده سیستم ایمنی است. گل گاوزبان به عنوان یکی از گیاهان دارویی ارزشمند،…
بیشتر بخوانید » -
این دمنوش به دفع سموم بدن کمک می کند
دمنوش چای سبز با لیمو و نعناع یکی از بهترین انتخاب‌ها برای پاکسازی بدن و افزایش انرژی در فصل پاییز…
بیشتر بخوانید » -
برای بهبود کبد چرب این خوراکی ها مفید هستند
کبد چرب بیماری ناشی از تجمع چربی در سلول های کبد است که می تواند به التهاب و سیروز منجر…
بیشتر بخوانید » -
برای مقابله با سرماخوردگی، رعایت این نکات مفید است
چند روش برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی وجود دارد که با به کارگیری آنها می توانید از بیمار شدن…
بیشتر بخوانید »
