سلامت
-
این یک اَبَر ویتامین موثر بر سلامت است
ویتامین گروه B نقش زیادی بر سلامت دارد. هشت ماده مغذی ضروری، مجموعه ویتامین های گروه B را تشکیل می…
بیشتر بخوانید » -
این عادات طلایی به داشتن روده سالم کمک می کنند
روده شما خانه ای برای تریلیون ها باکتری مفید است که سلامت هضم، خواب، خلق و خو و حتی وزن…
بیشتر بخوانید » -
ارتباط نوسانات قند خون بر تاخیر در چربی سوزی!
نوسانات قند خون تأثیرات قابل توجهی بر سوخت و ساز متابولیک دارد و می تواند با کاهش نرخ متابولیسم، افزایش…
بیشتر بخوانید » -
این یک ترکیب جالب برای درمان سرماخوردگی است
شیر زردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است، ترکیب معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی و سرفه چون ضد ویروس…
بیشتر بخوانید » -
این ویتامین علائم سندروم روده تحریک پذیر را کاهش می دهد
ویتامین دی اثر درمانی در موارد ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر دارد. افزایش مصرف ویتامین D، بهبود قابل توجهی…
بیشتر بخوانید » -
این ادویه در وعده صبحانه به بهبود عملکرد کبد کمک می کند
مصرف زردچوبه در وعده صبحانه به بهبود عملکرد کبد کمک می کند. برای تهیه غذای رژیمی برای کبد چرب در…
بیشتر بخوانید » -
این یک تسکین دهنده داغی و سوزش کف پا است
یک سری از بیماری ها مانند کم کاری تیروئید، کم خونی، دیابت، کمبود برخی از مواد مغذی و… می تواند…
بیشتر بخوانید » -
از علائم کمبود این ویتامین خستگی و عصبانت است
بدن انسان روزانه تنها به ۲.۴ میکرو گرم از این ویتامین نیاز دارد که مقدار بسیار بسیار کمی است. با…
بیشتر بخوانید » -
با تغییر عادت ها به بهبود حافظه خودتان کمک کنید
آیا تا به حال حس کرده ای همه روزهایت مثل هم شده اند؟ صبح با یک لیوان قهوه بیدار می…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی ها دوست سیستم ایمنی بدن هستند
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم…
بیشتر بخوانید »
