سلامت
-
این ویتامین ها سلامت گوارش را تضمین می کنند
میکروبیوم روده، که مجموعه ای از میلیاردها باکتری مفید است، به ویتامین های خاص برای رشد و تعادل نیاز دارد.…
بیشتر بخوانید » -
چه کودکانی به رفتار درمانی نیاز دارند؟
در دنیای امروز که چالش‌های روان‌شناختی و رفتاری کودکان بیش از گذشته مورد توجه قرار گرفته، شناسایی به‌موقع مشکلات رفتاری…
بیشتر بخوانید » -
5 اشتباه رایج که باعث می شوند زانوهای سالم هم به درد بیفتند
زانوها نقش مهم و کلیدی در حفظ تعادل و حرکت بدن ایفا می‌کنند و حتی در صورتی‌که کاملاً سالم باشند،…
بیشتر بخوانید » -
نحوه استفاده ژل روان کننده برای پشت (تجربه ای بی درد)
رابطه جنسی لذت‌بخش به عوامل متعددی بستگی دارد که یکی از مهم‌ترین آنها استفاده از ژل روان کننده مناسب، به‌ویژه…
بیشتر بخوانید » -
چطور مصرف زیاد نمک به سلامت روان صدمه می زند؟
افزودن نمک به غذاهای آماده ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به افسردگی و اختلالات اضطرابی را افزایش…
بیشتر بخوانید » -
این اشتباهات باعث پوسیدگی دندان می شوند!
بازگشت پوسیدگی دندان ها می تواند ناشی از ۹ اشتباه در مراقبت از بهداشت دهان و دندان باشد. این موارد…
بیشتر بخوانید » -
این ادویه ها به جوان ماندن مغز کمک می کنند!
مطالعات نشان می دهد که تغذیه تاثیر قابل توجهی در پیشگیری از تحلیل شناختی دارد. در این زمینه گنجاندن بعضی…
بیشتر بخوانید » -
چربی سوزی با مصرف این ویتامین ها شتاب می گیرد
بدن انسان مدام در حال انجام واکنش های شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آنها در مراحل مختلف به ویتامین…
بیشتر بخوانید » -
زیاده روی در مصرف دارچین چه خطراتی دارد؟
متخصصان دانشگاه می سی سی پی دریافتند که سینامالدئید (cinnamaldehyde)، ترکیب اصلی موجود در دارچین می تواند گیرنده هایی را…
بیشتر بخوانید » -
با این نکات به سادگی کلسترول بد را کاهش دهید
کلسترول بالا، به ویژه افزایش سطح کلسترول بد(LDL)، یکی از عوامل اصلی خطر برای بیماری های قلبی و عروقی است.…
بیشتر بخوانید »
