گرمازدگی را با این روش می توانید درمان کنید
گرمازدگی یکی از عارضه هایی است که بسیاری افراد در فصل گرم به آن دچار می شوند. اگر حرارت بدن از ۴۰ درجه بالاتر برود، عملکرد کبد و کلیه‌ها مختل و فرد دچار کاهش سطح هوشیاری می شود و در مرحله خطرناکی قرار می گیرد بنابراین ضمن پرهیز از حضور در معرض گرمای شدید، ضروری است شیوه رسیدگی به فرد گرمازده را نیز فرا گرفت.
درمان گرمازدگی با آب و نمک
گرمازدگی طیفی از علائم خفیف تا شدید دارد. در وهله اول بروز گرمازدگی شخص دچار بی قراری، تشنگی، سردرد، تورم اندام و بروز برخی ضایعات پوستی می شود که در صورت درمان نشدن به تدریج ضربان قلبش بالا و افت فشار رخ می دهد و اگر درجه حرارت بدن از حدی بالاتر برود ارگان های مختلف بدن دچار مشکلات بسیار جدی می شوند.
وی افزود: اگر درجه حرارت از ۴۰ درجه بالاتر برود، عملکرد کبد و کلیه ها مختل و فرد دچار کاهش سطح هوشیاری می شود و این شرایط، در مرحله خطرناکی قرار دارد.
در زمان بروز گرمازدگی بیمار آب و نمک را توام از دست می دهد بنابراین هنگام حضور در هوای گرم باید مایعات زیادی مصرف و از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور آفتاب پرهیز و تا حد امکان باید از کلاه سایبان و لباس های روشن استفاده شود.
تعریق، مجموعه ای از آب و نمک است بنابراین در شرایط گرمازدگی باید بهتر است از نوشابه های ورزشی یا مایعات حاوی قرص نمکی استفاده شود تا آب و نمک از دست رفته جبران شود. حل کردن دو قرص نمکی (هر کدام ۶۵۰ میلی گرم) در یک لیتر آب می تواند آب و نمک از دست رفته را جبران کند.
برای درمان گرمازدگی خفیف تا متوسط مصرف مایعات به ویژه مایعات نمکی توصیه می شود. فرد گرمازده باید از محیط گرم دور و لباس از تنش خارج شود. همچنین می توان روی بدن وی آب اسپری کرد و فرد را در معرض باد پنکه قرار دارد.
