سلامت
چرا ترس باعث تکرر ادرار می شود + 3 دمنوش ضد استرس
اغلب ما در زمان وقوع رخدادهای غیر مترقبه و غیر منتظره و یا در زمانی که دچار ترسی در وجودمان می شویم، تجربه تکرر ادرار را داریم. معمولا ترس زیاد باعث ضعیف شدن کلیه ها می شود و باید در این مواقع از تقویت کننده های کلیه استفاده کنیم.
انجیر، توت، مویز، انگور و نارگیل از جمله میوه هایی هستند که سبب تقویت کلیه ها می شود.
سه دمنوش ضد استرس
- دمنوش اسطوخودوس؛ یک قاشق مرباخوری همراه با لیمو عمانی در یک لیوان آب.
- دمنوش گل گاو زبان؛ یک قاشق غذاخوری همراه با یک بند انگشت سنبل الطیب و یک عدد لیمو عمانی در یک لیوان آب.
- دمنوش بادرنجبویه؛ یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب. خوردن و بوئیدن گلاب نیز اثرات ضد استرس دارد.
معجون ضد استرس
یک خوراکی ضد استرس دم دستی که برای کوچک و بزرگ مناسب است، فالوده سیب است. برای هر نفر، یک تا دو عدد سیب پوست کنده گلاب، دو تا سه قاشق عسل یا شکر، یکی دو قاشق اگر عرق هایی مثل بید مشک و بهارنارنج دارید و یک قاشق چایخوری تخم خرفه. در استرس زیاد تخم شربتی اضافه کنید و میل کنید. این معجون، ضد استرس، مقوی قلب و معده و دفع کننده سموم از بدن است.
