سلامت
زیاده روی در مصرف این میوه برای دندان ها مضر است
اگر چه موز حاوی مواد مغذی و ویتامین های متعددی است، اما گلوکز، فروکتوز و ساکارز بالایی دارد.
خوردن تنقلات و برخی خوراکی ها علی رغم داشتن ویتامین و خواص منحصر بفرد خود، می توانند آسیب هایی برای شما در پی داشته باشد.
ساکارز، گلوکز و فروکتوز انواع قندهایی هستند که عمدتا در میوه ها و سبزیجات یافت می شوند. در مقادیر کم موز به نظر می رسد مفید باشد، ولی باقیمانده های آن در دهان موجب تجریه سریع به قند می شود و برای سلامت دندان ها مضر است.
