سلامت
این ویتامین ها در روند بهبودی زخم موثر هستند
چندین ویتامین برای عملکرد سیستم ایمنی ضروری هستند: ویتامین های E، C و K. ویتامین K ماده مغذی مورد نیاز برای تشکیل لخته است. بدون مقدار کافی در بدن، یک برش طبیعی می تواند به یک مشکل بزرگ تبدیل شود، این همچنین در مورد خونریزی داخلی که تشخیص آن بدون مداخله پزشکی دشوار است، صدق می کند.
کمبود ویتامین تنها مدت زمان خونریزی را تعیین نمی کند. آنها همچنین بر مدت زمان بهبود زخم تاثیر می گذارند. ویتامین C با خواص ضد التهابی عمل می کند که به بستن زخم ها کمک می کند. کمبود باعث کندی ترمیم بافت می شود. کمبود مواد مغذی در ویتامین هایی مانند ویتامین A، ویتامین سی، ویتامین E، ویتامین K و فلز روی می تواند بر سیستم ایمنی و توانایی شما در بهبود زخم ها تاثیر بگذارد.
