این ویتامین ها به سلامت کبد کمک می کنند
عادات سالم زندگی نظیر فعالیت بدنی منظم، تغذیه متعادل و استفاده از مکمل های مناسب به بهینه سازی عملکرد کبد و ارتقای سلامت آن کمک می کنند.
بهترین ویتامین ها برای تقویت سلامت کبد
ویتامین C
این ویتامین با کاهش تجمع چربی در کبد و جلوگیری از بروز بیماری کبد چرب، نقش موثری در حفظ سلامت کبد ایفا می کند.
ویتامین E
این ویتامین با خواص آنتی اکسیدانی خود می تواند به مقابله با رادیکال های آزاد پرداخته و با کاهش التهاب کبد و سطح چربی، به سلامت این ارگان کمک کند.
ویتامین D
ویتامین D به کاهش خطر ابتلا به بیماری های التهابی و متابولیکی که بر روی سلامت کبد تاثیر منفی دارند، کمک می کند.
ویتامین K
ویتامین K که محلول در چربی است، به دلیل خاصیت انعقادی خود در درمان بیماری های کبدی و کاهش خطر خونریزی مورد استفاده قرار می گیرد.
ویتامین B
ویتامینهای گروه B، به ویژه B۱۲ و اسید فولیک، می توانند به بهبود وضعیت کبد در افرادی که دچار بیماری کبد چرب هستند، کمک کنند.
سلب مسئولیت: پیش از شروع مصرف هر نوع مکمل یا داروی جدید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.