این نوشیدنی ها برای دفع سنگ کلیه موثر هستند!
سنگ کلیه یکی از مشکلات بسیار دردناک و شایع است که می توان با مصرف نوشیدنی های طبیعی و مناسب، به دفع آن کمک کرد.
نوشیدنی های مؤثر برای درمان و پیشگیری از سنگ کلیه
آب مرکبات
آب مرکبات مانند آب لیمو، آب پرتقال و آب گریپ فروت از بهترین نوشیدنی ها برای دفع سنگ کلیه هستند. این نوشیدنی ها حاوی اسید سیتریک هستند که به حل کردن سنگ کلیه و جلوگیری از تشکیل سنگ های جدید کمک می کند.
آب بنوشید
آب، بهترین نوشیدنی برای مقابله با سنگ کلیه است. مصرف روزانه حداقل هشت لیوان آب تصفیه شده، سنگ کلیه را حل کرده و خطر تشکیل مجدد آن را کاهش می دهد.
ماءالشعیر
ماءالشعیر یک نوشیدنی مؤثر برای دفع سنگ کلیه است. این نوشیدنی باعث افزایش جریان ادرار شده و به تسریع دفع سنگ کمک می کند. با این حال، نباید در مصرف آن زیاده روی کرد، زیرا ممکن است منجر به افزایش وزن شود.
نوشیدنی های طبیعی
برخی از نوشیدنی ها خاصیت سم زدایی دارند و به حذف سموم بدن که عامل اصلی تشکیل سنگ های کلیه هستند کمک می کنند.
- آب انار
- آب کرفس
- آب هویج
- آب سیب
- آب آناناس
- آب آلوئه ورا
