اگر چاق هستید: ممکن است این بیماری در کمین شما باشد!
پوکی استخوان یکی از بیماری های خطرناک و شایع است که برخی افراد با داشتن علائم زیر بسیار بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.
پوکی استخوان نوعی بیماری خاموش است که متاسفانه در سال های اخیر آمار رو به رشدی را از مبتلایان خود بر جای گذاشته است؛ بیماری که ده ها دلیل و علت آن را به سمت فرد می کشاند و سلامت زندگی اش را به خطر می اندازد.
ارتباط چاقی و پوکی استخوان
چاقی و پوکی استخوان دو بیماری شایع سلامتی هستند که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهند. چاقی وضعیتی است که با تجمع بیش از حد چربی در بدن مشخص می شود، در حالی که پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان ها ضعیف و شکننده می شوند و خطر شکستگی را افزایش می دهند. اگر چه ممکن است به نظر بی ارتباط باشند، اما تحقیقات اخیر ارتباط بین چاقی و پوکی استخوان را نشان داده است.
برخلاف تصورات قدیمی که چاقی را به عنوان یک عامل محافظتی در برابر پوکی استخوان تلقی می شد، پوکی استخوان در افراد دارای اضافه وزن بیشتر دیده می شود. مطالعات اخیر نشان داده است که چاقی ممکن است خطر شکستگی استخوان را در گروه خاصی افزایش دهد. رابطه بین چاقی و پوکی استخوان پیچیده و چند عاملی است که شامل عوامل مختلف فیزیولوژیکی، متابولیک و سبک زندگی است.
چاقی و پوکی استخوان چندین عامل ژنتیکی و محیطی مشترک دارند. مجموعه قابل توجهی از شواهد نشان می دهد که توده چربی ممکن است اثرات مفیدی بر استخوان داشته باشد با این حال، آخرین مطالعات اپیدمیولوژیک و بالینی نشان داده است که سطح بالای توده چربی نیز ممکن است یک عامل خطر برای پوکی استخوان و شکستگی های استخوانی باشد. عدم تعادل هورمونی مرتبط با چاقی، افزایش تجمع چربی در کبد و مغز استخوان و التهاب سیستمیک به طور غیر مستقیم باعث ضعیف شدن و شکننده شدن استخوان ها می شود.
نکته ای که باید بدانید
در حالی که کاهش وزن ممکن است عوامل متابولیک را بهبود بخشد؛ فراموش نکنید که کاهش وزن بیش از حد سریع نیز می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد.
