سلامت
به این دالایل زبان بی حس می شود + نکات پیشگیری
بی حسی زبان اغلب به معنای از دست دادن حس در قسمتی از بدن است که می تواند موجب احساس سوزش، خارش، ورم، ضعف یا درد در زبان یا اطراف آن شود. این علائم معمولاً موقت هستند، اما در برخی مواقع نیاز به درمان پزشکی دارند.
سر شدن یا بی حسی زبان معمولاً نتیجه آسیب به اعصاب یا رگ های خونی است که در این ناحیه قرار دارند. زبان با استفاده از اعصاب و رگ های خونی حس می شود و هر گونه مشکلی در آن ها می تواند موجب بی حسی شود.
عوامل مختلفی که باعث بی حسی زبان می شوند
- آلرژی: تماس زبان با مواد غذایی یا شیمیایی حساسیت زا می تواند موجب ورم و بی‌حسی شود.
بیماری های خود ایمنی: بیماری هایی مثل اسکلروزیس چندگانه یا لوپوس ممکن است سیستم ایمنی را تحریک کرده و باعث آسیب به اعصاب زبان شوند.
عفونت‌ها: عفونت های باکتریایی یا ویروسی مانند بیماری لایم یا شینگل می توانند باعث التهاب و آسیب عصبی شوند. - کمبود ویتامی ن‌ها: کمبود ویتامین های ضروری مانند ویتامین D یا B12 می‌تواند به آسیب به اعصاب منجر شود.
- کمبود مواد معدنی: ناتعادلی مواد معدنی مانند کلسیم ممکن است موجب بی‌حسی زبان شود.
- مشکلات سیستم عصبی مرکزی: بیماری هایی مانند میگرن یا سکته مغزی می توانند باعث بی‌حسی یا سوزش در زبان شوند.
- اختلالات متابولیک: مشکلاتی مانند دیابت یا اختلالات در تنظیم گلوکز می توانند روی اعصاب تأثیر بگذارند.
- مشکلات عروقی: شرایطی که جریان خون به زبان را محدود می کنند می توانند باعث بی‌حسی شوند.
بیماری های مرتبط با بی حسی زبان
سکته: سکته های کوچک ممکن است باعث مشکلات جریان خون در مغز شوند و بی حسی زبان و دیگر نواحی بدن را ایجاد کنند.
فلج بل: این نوع فلج که به التهاب عصب صورت مربوط است، می تواند باعث ضعف و بی‌حسی در یک طرف صورت و زبان شود.
کمبود کلسیم (هیپوکالسمیا): سطح پایین کلسیم خون می تواند باعث بی حسی در اطراف زبان و دیگر بخش های بدن شود.
چطور پیشگیری کنیم؟
- رژیم غذایی متعادل: مصرف میوه ها، سبزیجات، حبوبات و پروتئین ها می تواند به حفظ سلامت عصبی کمک کند.
- ورزش منظم: ورزش و حفظ وزن سالم به پیشگیری از بیماری های متابولیک مانند دیابت کمک می کند.
- اجتناب از غذاهای آلرژی زا: برخی از غذاها مانند آجیل، ماهی، گندم و میوه های خاص می توانند باعث واکنش آلرژیک و بی حسی شوند.
